Teleconsultation avec un psychologue : comment ca marche ?

La teleconsultation, une alternative au cabinet

Depuis quelques annees, la teleconsultation en psychologie s'est largement democratisee. Que ce soit par choix ou par contrainte (distance, mobilite reduite, emploi du temps charge), de plus en plus de patients optent pour des seances en visioconference.

Pour qui est la teleconsultation ?

La teleconsultation convient a la plupart des situations :

• Les adultes avec un emploi du temps charge qui peinent a se deplacer
• Les adolescents qui se sentent parfois plus a l'aise depuis leur chambre
• Les personnes eloignees geographiquement de Rennes ou Saint-Malo
• Les expatries francophones qui souhaitent un suivi en francais

Les avantages

La flexibilite. Pas de temps de trajet, pas de salle d'attente. La seance s'integre plus facilement dans votre journee.

Le confort. Etre dans un environnement familier peut faciliter la parole, surtout pour les personnes anxieuses ou les adolescents.

La continuite. En cas de deplacement, de vacances ou de maladie, le suivi n'est pas interrompu.

Les limites a connaitre

La teleconsultation n'est pas adaptee a toutes les situations :

• Les crises aigues (ideations suicidaires, dissociation) necessitent une prise en charge en presentiel
• Les jeunes enfants ont besoin du contact physique et des supports de jeu presents au cabinet
• Certaines personnes ont du mal a se concentrer devant un ecran

Comment se deroule une seance en visio ?

Le deroulement est le meme qu'en cabinet :

1. Connexion : vous recevez un lien de visioconference securise avant la seance
2. Installation : choisissez un endroit calme, avec une bonne connexion internet
3. Echange : la seance dure 45 minutes, comme en presentiel
4. Paiement : le reglement se fait en ligne apres la seance

Quelques conseils pour une bonne seance

• Privilegiez un espace ferme ou vous ne serez pas derange
• Utilisez des ecouteurs pour plus d'intimite
• Evitez de consulter depuis votre voiture ou un lieu public
• Testez votre connexion internet avant la premiere seance

Prendre rendez-vous

Je propose des teleconsultations pour les adolescents et les adultes. Les seances se prennent en ligne, aux memes horaires que les consultations en cabinet.

Que vous soyez a Rennes, en Bretagne ou ailleurs en France, n'hesitez pas a me contacter pour echanger sur votre situation.