Téléconsultation avec un psychologue : comment ça marche ?
La téléconsultation en psychologie se démocratise. Découvrez ses avantages, ses limites et comment se déroule une séance en visio.
La téléconsultation, une alternative au cabinet
Depuis quelques années, la téléconsultation en psychologie s’est largement démocratisée. Que ce soit par choix ou par contrainte (distance, mobilité réduite, emploi du temps chargé), de plus en plus de patients optent pour des séances en visioconférence.
Pour qui est la téléconsultation ?
La téléconsultation convient à la plupart des situations :
- Les adultes avec un emploi du temps chargé qui peinent à se déplacer
- Les adolescents qui se sentent parfois plus à l’aise depuis leur chambre
- Les personnes éloignées géographiquement de Rennes ou Saint-Malo
- Les expatriés francophones qui souhaitent un suivi en français
Les avantages
La flexibilité. Pas de temps de trajet, pas de salle d’attente. La séance s’intègre plus facilement dans votre journée.
Le confort. Être dans un environnement familier peut faciliter la parole, surtout pour les personnes anxieuses ou les adolescents.
La continuité. En cas de déplacement, de vacances ou de maladie, le suivi n’est pas interrompu.
Les limites à connaître
La téléconsultation n’est pas adaptée à toutes les situations :
- Les crises aiguës (idéations suicidaires, dissociation) nécessitent une prise en charge en présentiel
- Les jeunes enfants ont besoin du contact physique et des supports de jeu présents au cabinet
- Certaines personnes ont du mal à se concentrer devant un écran
Comment se déroule une séance en visio ?
Le déroulement est le même qu’en cabinet :
- Connexion : vous recevez un lien de visioconférence sécurisé avant la séance
- Installation : choisissez un endroit calme, avec une bonne connexion internet
- Échange : la séance dure 45 minutes, comme en présentiel
- Paiement : le règlement se fait en ligne après la séance
Quelques conseils pour une bonne séance
- Privilégiez un espace fermé où vous ne serez pas dérangé
- Utilisez des écouteurs pour plus d’intimité
- Évitez de consulter depuis votre voiture ou un lieu public
- Testez votre connexion internet avant la première séance
Prendre rendez-vous
Je propose des téléconsultations pour les adolescents et les adultes. Les séances se prennent en ligne, aux mêmes horaires que les consultations en cabinet.
Que vous soyez à Rennes, en Bretagne ou ailleurs en France, n’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation.
